Zucchini Lasagna {thernmomix_

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Zucchini Lasagna {thernmomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2/3 vondrona Zucchini
  • 20 grama Parmesan fromazy
  • 200 grama Voatabia
  • 13 milliliters Menaka oliva
  • 1.67 grama Granulated siramamy
  • 3.33 grama Sira
  • 500 milliliters Ronono manontolo
  • 17 milliliters Paoma cider vinaingitra
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Apetaho ny fromazy parmesan ary triture 10 sec / hafainganam-pandeha 5-10. Esory amin'ny fitaratra sy ny tahiry (dia hampiasaina amin'ny gratin).
  2. 2
    Ho an'ny voatabia nendasina sy zucchini: manapaka ny zucchini amin'ny takelaka manify ary aparitaka ny lamba eo anelanelan'ny lovia sy ny vata vaventy, toy ny voafandrika araka izay azo atao. Reserve
  3. 3
    Raha tsy manasa ny fitaratra dia apetaho ny voatabia tsy misy ny peduncle sy ny triture 5 sec / hafainganam-pandeha 5. Ary ampio ny menaka, ny siramamy, ny sira ary apetraho amin'ny toerany ny varomue. Fandaharam-potoana 30 min / VARAMA / hafainganam-pandeha 2. Tapitra ny fotoana, esory ny Velomue mihidy ary apetaho amin'ny lovia. Arotsaho ao anaty vilia sy tahiry ny voatabia voatabia. Sasao sy maina ny fitaratra.
  4. 4
    Ho an'i Ricota: ampidiro amin'ny lolo ny lolo. Ampio ny ronono ao anaty fitaratra sy fandaharam-potoana 16 min / 90 ° C / hafainganam-pandeha 2.
  5. 5
    Fandaharana 1 min / hafainganam-pandeha 1, raha ampiana vinaingitra amin'ny vava. Aorian'ny 1 min, ny fisarahana ny whey sy ny ampahany lehibe dia tokony homarihina. Avelao hijoro mandritra ny minitra vitsivitsy mba hahazoana antoka ny fananganana fromazy.
  6. 6
    Esory ny lolo ary hamindra moramora (miaraka amin'ny sotro lehibe) ny solika ao anaty harona misy lamba vita amin'ny lakozia madio. Zava-dehibe ny manao izany moramora izany mba hahazoana ny ambony indrindra amin'ny Ricotta (aza mitsoka ny votoatin'ny fitaratra ao anaty harona). Avelao ny 10 min eo ho eo. alohan'ny fampiasana. Reserve
  7. 7
    Apetaho ao anaty vilia ny ricotta ary manampy, sira, dipoavatra ary raha mila akanjo hafa amin'ny tianao ianao. Reserve
  8. 8
    Fivoriambe: Prehat ny lafaoro amin'ny 200º C. Ao anaty loharano fatana, toerana amin'ny sosona: Voankazo voatabia voatabia, avy eo ny zucchini, iray amin'ny ricotta sy ny sisa. Vita miaraka amin'ny voatabia nendasina ary afafazo ny fromazy voatabia.
  9. 9
    Raiso ny lafaoro ho an'ny gratin mandritra ny 10 minitra amin'ny 200 ° C na mandra-pahavitrany ary volamena. Manompo avy hatrany.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
228 20.1 12.4 11.4
Evalúa y comenta esta receta